Wat is de overeenkomst tussen eten en wandelen?
Dat is beweging.
Of het nu je kaakspieren, slikspieren of spijsvertering is, net als bij een wandeling komt je lijf letterlijk in beweging. Je lijf is aan het werk.
Dit proces leren we als klein babytje al, anders kunnen we niet groeien en groter worden.
Zou het niet mooi zijn om naast het goed zorgen voor ons lijf we tegelijkertijd kunnen werken aan onze geestelijk groei?
Weten hoe de dingen bij jou werken, hoe je ermee om wilt en kunt gaan of radicaal zaken anders doen.
Deze combi is mogelijk: geef je op voor een leerzame lunch of wandeling.
Haal het beste uit jezelf.